Orientalisk dans passar kvinnor i alla åldrar och storlekar och bidrar till ökad kroppsmedvetenhet,
smidighet och koordination. Det är dessutom en rolig och bra motionsform där du tränar hela kroppen.

Nour, eller Ulrika som hon egentligen heter har hållit kurser i ABF´s regi sedan 2005. Hon vidareutbildar sig kontinuerligt både
inom dansen och som cirkelledare. Hon är en uppskattad cirkelledare för sitt pedagogiska sätt, sin smittande entusiasm och
sitt genuina intresse för att lära ut. Lektionerna brukar vara uppsluppna, med god kamratskap, full koncentration och en hel del skratt och svett.

Grupperna innehåller runt 10 deltagare så att det även finns tid och utrymme för individuell handledning. Passande kläder är bekväma byxor och tröja samt en sjal runt höfterna. Vi dansar barfota.